今週のお題「花粉」
スギ花粉による鼻づまりにはここを押せ!おすすめのツボをご紹介!
こんにちは。
この時期、花粉症の皆さん
鼻水ダラダラ、、、
その後の、鼻づまりに
お困りではありませんか?
鍼灸師として10年目を迎える
私が、実際に治療院で使ってみて
効果があったと思う「ツボ🏺」
をご紹介いたします!
初心者の方 でも効果がだせるよう
- ツボの場所
- ツボの押し方
- ポイント
なども書いております!
ぜひ、お試しください (*‘∀‘)
そして、特典パートとして
民間療法ではあるけど、
鼻づまりに意外と良く効く、
裏技をご紹介いたします♪
最後まで楽しみに読んでみて下さい
(^^♪
~ 今 日 の テ ー マ ~
「鼻づまり良く効くツボ2選」
今日は特に、鼻つまりで困っている方
に向けて記事を書きました!
鼻づまりにはこのツボを使うべし!!
迎香(げいこう)
ツボ場所
:左右の小鼻のくぼみにあるツボ。
少しツメを立てると
凹みを感じます!
押し方
:両手の人差し指でツボを押します。
そして、少し目の方向(頭の方)へ
向かって、軽く押してみて下さい。
あくまでも、優しく!
強く押せば効果があるものでも
ありませんので (^_^;)
ポイント
:斜め上の方向へ軽く押すことです。
鼻で呼吸しながら
効果を確かめながら行ってください。
上星(じょうせい)
ツボ場所
:髪の生え際から、指一本分
頭のてっぺんに向かって進んだところ。
少し凹みを感じる場所です!
押し方
:片手の中指か人差し指で
ツボを刺激します。
押す方向は、頭のてっぺんに
向かって押してみてください。
あくまでも、優しく!
強く押せば効果があるものでも
ありませんので (^_^;)
ポイント
:頭のてっぺんに向かって
軽く押すことです。
鼻で呼吸しながら
効果を確かめながら行ってください。
まとめ
本日は、花粉症対策として
鼻づまりに効くツボを
ご紹介いたしました!!
鼻づまりに効くツボはこちら
- 迎香(げいこう)
- 上星(じょうせい)
ポイントは?
- 押す方向を意識すること!
- 強く押しすぎないこと!
この二つを意識して
行ってみて下さい!
簡単かつお手軽にできる方法
だと思います!
ぜひ、お試しください!
(*‘∀‘)
★特典パート★
今日の特典パートはこちら!!
「OOOOOを使って鼻づまり解消させる!?
その方法とは??」
みなさん、
OOOOOって何だと思いますか?
もったいぶっても、あれなので
さっそく回答いたします!
OOOOOとは?
→ 「ペットボトル」です (゚o゚ ;
方法は簡単!!
鼻がつまっている 反 対 側 のワキに
2 0 秒 程 度 、はさむだけ!!
注意すること!!
ワキには、大事な血管や神経が
通っています!
なので、手のしびれを感じたり
何か異常を感じたら、すぐにやめましょう!
そして、やりすぎにも注意してくださいね!
ちなみに、試してガッテンで
放送されていた情報です!
試してみましたが、僕は少し楽に
なった気がします!(^^♪
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では、また綴ります👋