スギ花粉による鼻づまりにはここを押せ!おすすめのツボをご紹介!

今週のお題「花粉」

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スギ花粉による鼻づまりにはここを押せ!おすすめのツボをご紹介!



こんにちは。



この時期、花粉症の皆さん

鼻水ダラダラ、、、

 

 

その後の、鼻づまりに

お困りではありませんか?

 

 

鍼灸師として10年目を迎える

私が、実際に治療院で使ってみて

 

 

効果があったと思う「ツボ🏺」

ご紹介いたします!

 

 

初心者の方 でも効果がだせるよう

  • ツボの場所
  • ツボの押し方
  • ポイント

なども書いております!

 

 

ぜひ、お試しください (*‘∀‘)

 

 

そして、特典パートとして

民間療法ではあるけど、

 

 

鼻づまりに意外と良く効く、

裏技をご紹介いたします♪

 

 

最後まで楽しみに読んでみて下さい

(^^♪



~ 今 日 の テ ー マ  ~

「鼻づまり良く効くツボ2選」

  こんな方にオススメの記事です 
  • 花粉症でお困りの方
  • 鼻づまりを起こしやすい方
  • 鼻づまりの人を助けたい方

 

今日は特に、鼻つまりで困っている

に向けて記事を書きました!

 

 

鼻づまりにはこのツボを使うべし!!

迎香(げいこう)

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ツボ場所

:左右の小鼻のくぼみにあるツボ。

 

 少しツメを立てると

 凹みを感じます!

 

押し方

:両手の人差し指でツボを押します。

 

 そして、少し目の方向(頭の方)へ

 向かって、軽く押してみて下さい。

 

 あくまでも、優しく!

 

 強く押せば効果があるものでも

 ありませんので (^_^;)

 

ポイント

:斜め上の方向へ軽く押すことです。

 

 鼻で呼吸しながら

 効果を確かめながら行ってください。



上星(じょうせい)

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ツボ場所

:髪の生え際から、指一本分

 頭のてっぺんに向かって進んだところ。

 

 少し凹みを感じる場所です!

 

押し方

:片手の中指か人差し指で

 ツボを刺激します。

 

 押す方向は、頭のてっぺんに

 向かって押してみてください。 

 

 あくまでも、優しく!

 

 強く押せば効果があるものでも

 ありませんので (^_^;)

 

ポイント

:頭のてっぺんに向かって

 軽く押すことです。

 

 鼻で呼吸しながら

 効果を確かめながら行ってください。

 

 

まとめ

 

本日は、花粉症対策として

鼻づまりに効くツボを

ご紹介いたしました!!

 

 

鼻づまりに効くツボはこちら

  • 迎香(げいこう)
  • 上星(じょうせい)

 

ポイントは?

  • 押す方向を意識すること!
  • 強く押しすぎないこと!

 

この二つを意識して

行ってみて下さい!

 

 

簡単かつお手軽にできる方法

だと思います!

 

 

ぜひ、お試しください!

(*‘∀‘)

 

★特典パート★

 

今日の特典パートはこちら!!

 

 

「OOOOOを使って鼻づまり解消させる!?

 その方法とは??」

 

 

みなさん、

OOOOOって何だと思いますか?

 

 

もったいぶっても、あれなので

さっそく回答いたします!

 

 

OOOOOとは?

「ペットボトル」です (゚o゚ ;

 

 

方法は簡単!!

 

鼻がつまっている 反 対 側 のワキに

 2 0 秒 程 度 、はさむだけ!!

 

 

注意すること!!

 

ワキには、大事な血管や神経が

通っています!

 

なので、手のしびれを感じたり

何か異常を感じたら、すぐにやめましょう!

 

 

そして、やりすぎにも注意してくださいね!

 

 

ちなみに、試してガッテンで

放送されていた情報です!

鼻づまりがスッキリ!開通SP - NHK ガッテン!

 

 

試してみましたが、僕は少し楽に

なった気がします!(^^♪

 

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では、また綴ります👋

 

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